Séance d’hypnose Caluire et Cuire

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Charlène Béraud, hypnothérapeute à Caluire-et-Cuire spécialisé dans la perte de poids

Dans mon cabinet à Caluire-et-Cuire, facilement accessible depuis le 4eme, 6ème, 9ème, 3ème arrondissement de Lyon, je mets mon expertise en tant que praticienne en hypnose au service de votre mieux-être, dans le respect d’une stricte déontologie.

L’hypnose est un état de dissociation, un état de relaxation profonde et état naturel que nous avons lorsque nous sommes absorbés par un livre, un film, une longue conduite et que nous décrochons. Ces états dans lesquels nous sommes à la fois là et pas là.

C’est un état qui nous déconnecte de nos états de jugement mais pas de nos valeurs. Sous hypnose vous vous trouvez dans un état de relaxation physiquement et votre mental lâche prise en mettant de coté l’esprit d’analyse. grâce à l’hypnose ericksonienne, vous pourrez gérer vos émotions, votre stress quotidien..

Cela vous permet de voir les choses différemment et rend l’exploration de vos ressources plus accessible. L’hypnose favorise le changement de comportement alimentaire en levant certains blocages.

Je pratique différentes approches dont l’EMDR et propose des séances de thérapie adaptées aux enfants, adolescents et adultes. Ma formation approfondie me permet d’assurer un accompagnement optimal dans la gestion de vos objectifs.

Pourquoi consulter un hypnotherapeute spécialisé en perte de poids à Caluire-et-Cuire ?

  • (Re)découvrir vos signaux alimentaires : faim et satiété
  • Prendre du recul sur le contrôle alimentaire, vos pensées rigides polluantes
  • Que la balance n’influence plus votre moral et votre alimentation
  • Travailler sur l’autocompassion, l’estime de soi, la confiance en soi, l’acceptation de soi, la tolérance, la bienveillance…
  • Vous libérer des compulsions alimentaires, grignotages
  • Mieux gérer vos quantités
  • Mieux gérer les sentiments de honte et culpabilité qui entretienne un cercle vicieux
  • Réapprendre à savourer une assiette par le manger en pleine conscience
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Consultation au cabinet à proximité de Lyon et en visio

1ère consultation

1 heure  –  60€

Cela commence par un questionnaire à remplir en amont afin d’apprendre à vous connaître.

Le jour J nous faisons connaissance. J’écoute votre histoire et vos attentes. Je vous pose des questions pour éclaircir certains points.

Puis vous vous installez confortablement sur mon fauteuil et la séance d’hypnose commence.

Consultation de suivi

30min – 45€ à  l’unité ou forfait de 3 séances          (40×3 =120e)

Entre chaque consultation, je peux vous proposer des expériences à vivre, des pistes de réflexion pour avancer.

Lors de la consultation de suivi je fais le point sur le temps écoulé. Puis, nous déterminons ensemble de nouvelles choses à explorer et commençons la séance d’hypnose.

Consultation de suivi en nutrition ET hypnose, EFT ou coaching en image corporelle

1 heure  –  70€ à l’unité ou forfait de 3 séances (65×3= 195e)

30min de suivi en nutrition
+
30min d’hypnose
Pour un suivi complet afin d’aborder tous les points utiles à votre évolution et à l’atteinte de votre objecti

Téléconsulation possible par Zoom, FaceTime ou What’sApp. 

Téléconsultation possible Hypnose

Lors de l’envoi du questionnaire je vous laisse me le retourner en précisant si vous souhaitez effectuer la consultation en visio ainsi que votre moyen de téléconsultation. Je vous enverrai en retour les modalités de paiement.

Le jour de notre consultation c’est moi qui vous appellerai pour débuter notre séance.

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Questions fréquentes sur mes consultations d’hypnose thérapeutique

L’hypnose thérapeutique est un état de conscience particulier entre la veille et le sommeil, qui permet d’accéder à votre inconscient.

Dans mon cabinet de Caluire, je pratique une hypnose douce où vous restez conscient et acteur de la séance. C’est un état naturel, similaire à celui que vous pouvez expérimenter lorsque vous êtes absorbé par un livre ou un film.

Cette approche vous permet de vous déconnecter du jugement tout en restant fidèle à vos valeurs. Pendant la séance, vous êtes physiquement détendu et votre mental peut lâcher prise, ce qui facilite l’exploration de vos ressources intérieures et le changement de comportement.

Non, je suis spécialisée dans les comportements alimentaires et la relation à la nourriture dans mon cabinet de Caluire.

Bien que l’hypnose puisse être utilisée pour le sevrage tabagique, je me concentre sur l’accompagnement des personnes ayant des troubles nutritionnels et des compulsions alimentaires.

Je vous conseille de vous orienter vers un hypnothérapeute spécialisé dans le sevrage tabagique pour une prise en charge adaptée à votre objectif d’arrêt du tabac.

Non, je me concentre actuellement sur les troubles alimentaires et le comportement nutritionnel dans mon cabinet de Caluire.

Pour des problèmes de sommeil comme l’insomnie, vous pouvez néanmoins me contacter pour en discuter, car l’hypnose et la relaxation profonde peuvent parfois aider à gérer le stress nocturne.

Oui, l’hypnose est efficace pour modifier le comportement alimentaire et l’attitude envers la nourriture, en agissant naturellement sur le centre de la faim.

Je propose une approche plus positive de la perte de poids, loin des régimes alimentaires frustrants et dont l’inefficacité sur le long terme a été prouvée.

Mon objectif est de transformer votre relation à l’alimentation et d’installer de nouveaux comportements qui deviennent naturels.

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